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Boissons, Detox

Le jus ultime : le jus d’herbe de blé

L’herbe de blé ou blé en herbe fait référence à la jeune pousse du blé commun, c’est-à-dire Triticum aestivum, soit la variété de blé la plus cultivée aujourd’hui. Ses propriétés hors du commun, font de cette herbe jeune une référence absolue pour ses propriétés curatives autant que nutritionnelles. Sous forme de jus, son pouvoir detox surpasse de loin bon nombre d’autres aliments. Allons voir de plus près les vertus extraordinaires de cette herbe.

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Detox

Tout savoir sur les dangers de notre “mauvaise” alimentation

Vous le savez déjà, notre nourriture contient un grand nombre de produits « tox », plus précisément des additifs, pesticides, émanation dû aux emballages etc. Nous allons donc tenter de dresser un bilan le plus large possible de toutes les agressions que votre corps subi à cause de votre alimentation. Pas question ici de parler de gras, de sucres, ou autres protéines, simplement de ce qui se trouve dans vos aliments… et qui ne devrait pas y être !

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Detox

La detox, mythe ou réalité ?

Dans les magazines, sur internet, nombreux sont les articles qui traitent de la detox, mais au-delà de ce terme « fourre-tout », il convient de bien comprendre ce qu’est réellement la détoxication, allons voir ça de plus près…

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Forme

L’endorphine, l’hormone du bonheur et du bien-être

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Forme

L’activité physique, à consommer sans modération

Nous le savons tous, même si nous préférons fermer les yeux, notamment quand la flemme nous gagne : la pratique régulière d’une activité physique est nécessaire. Elle a des effets très positif pour la qualité de la vie en général et pour la prévention de nombreux maux physiologiques bien précis : les maladies cardio-vasculaires, le diabète, l’ostéoporose et les atteintes du système ostéo-articulaire, ainsi que certains cancers. L’exercice contribue à une diminution de l’anxiété et l’instabilité émotionnelle, il régule l’humeur et améliore la résistance au stress. Enfin, les programmes de réhabilitation physique adaptés aux personnes âgées les aident à rompre le cercle vicieux qui les maintient en sédentarité et aggrave les handicaps. Leur liberté s’en trouve accrue et l’inconfort de la dépendance diminue.

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